端午粽飘香,哪一种才是你的最爱呢

端午节到啦

小域域祝各位

端午安康

田林伙伴们,在这个端午节,

粽子有着落了吗?

到了端午节,我们共同的印象就是吃粽子,

这似乎已经是田林人的习惯了

小编现在为大家盘点广西各地的粽子

你最喜欢哪一个呢?

五花猪肉绿豆粽

五花猪肉绿豆粽味道咸淡适中、香软、馅多、味美、肉粽形态美观别致,粽叶绿豆的芳香扑鼻,令人食欲大开。猪肉酥烂嫩鲜,肥糯可口不腻。

黑米粽

在河池、百色等地少数民族地区,黑米粽是寻常人家过节的必备美食。包粽子的时候,加入红豆、板栗和五花肉,包好后多半会在户外架上一盆火,用柴火将粽子煮上大半天,粽子出锅,黑糯米松软可口,尝一口,入口即化,满嘴皆香。

芋头包粽

荔浦芋头包粽子绝对也是一大美味!它在桂林地区尤其是荔浦县,是最受欢迎的粽子之一。

碱水粽

每年端午,广西各地还都会流行碱水粽,也称凉粽。以草木灰水浸泡糯米,口感黏、软、滑,放到冰箱冰冻后,拿出来蘸蜂蜜或白糖,尤为可口。

葭蒌粽

葭(jia)蒌(lou)是我们广西经典的香料配菜,爱的人会留恋它的独特微苦清新,恨的人会抵触它刺激的怪味。玉林的博白地区,端午时节会吃这种葭蒌包的粽子。糯米与肥瘦相宜的猪肉加上新鲜的葭蒌叶,在嘴里幻化出一种特殊的香味,清新可口,但觉不会让人感到寡淡。

横县大粽

我们大广西的粽子里,个头最大的应该就是横县的大粽了。粽子选取优质糯米、绿豆、猪肉等精心制作而成。其外层选用的是特有的细糯,内馅有绿豆、板栗、叉烧、腊味、半肥瘦猪肉做馅,外面用香棕叶包裹。煮熟后,即使未打开,已是香气扑鼻。

海鲜粽

北海人勤劳聪明,靠海吃海,深谙海鲜烹饪之道,就连端午的粽子也离不开海鲜。无论是鱿鱼蟹子还是沙虫,在慢火的蒸煮下,充分地与粽叶的清香融合,渗透到每一粒绵软的糯米中,一口吃下去,鲜香绕“齿”三日!

鸡爪粽

鸡爪粽?什么鬼?没错,就是鸡爪馅的粽子。不要觉得惊奇,这可是来宾地区端午节的美味!选肥大厚肉鸡爪敲碎骨头,再将其先炸后蒸至软烂,再经过腌制,吃起来入口即化,酥软入味。

美味虽好吃,不过还是要注意哦~否则节过完了,人也生病了。

吃粽子的注意事项

1.一定放冰箱保存

粽子的主要成分是糯米,加上红枣、豆沙或者肉,因此在初夏炎热的天气里很容易变质。枣粽子和豆沙粽子放冰箱可保存3—5天,如果是肉馅,3天内吃完为好。

2.粽子要热透再吃

中国营养学会理事徐筠指出,粽子最好不要凉着吃,吃前要彻底加热。一是糯米和粽子馅都是容易变质的食物,加热不充分,很容易发生食物中毒;二是因为变凉的粽子过油、过黏,更容易引起消化不良。

还有一点要注意,粽子剥开后如有黏丝,则表示粽子可能放很久不新鲜了,最好别食用。

而食用粽子,每天最好只吃一个或半个,每天吃粽子别不要超过50克,尤其胃肠道疾病和糖尿病患者最好少吃或不吃,老年人切忌贪多贪凉,最好分小块多次食用。市场上迷你粽就是不错的选择。 

 

3.粽子最宜新鲜吃

专家还提醒,吃新包出来的热粽子比较健康,不要把它放冷后再反复加热。因此最好自己动手制作,吃刚包好的热粽子。

包粽子时要注意,粽叶蒸后放置一段时间颜色发暗是正常的。不要选皮色鲜绿甚至蓝绿的粽子,因为粽叶很可能是经过硫酸铜处理,安全性没有保障。   

4.患有这些疾病的人忌食粽子

很多人喜欢吃五花肉做的肉粽。专家指出,肉粽虽然蛋白含量高,却含有大量脂肪。因此高血脂病人应避免食用,可选择豆沙粽、小枣粽和八宝粽等。因为糯米升糖指数高,不管是甜粽还是肉粽糖尿病人都应避免食用。

胃肠有病的人也不建议吃粽子,因为粽子不易消化,尤其吃了油腻之后再吃粽子,容易引起消化不良,肠胃不适。

胃酸过多和胃溃疡的人也应当少吃。另外,中老年人和体弱者不宜多吃粽子,宜选小粽子,尤其是含有粗粮、薯类的粽子、不加油不加肉的粽子。

5.心血管病患者、“三高”人群、胃肠病患者都要慎食甚至禁食粽子。

如果大家觉得小编对广西粽子的盘点有遗漏

欢迎大家在留言区留言

介绍一下你们那的特色粽子

互相分享一下做法

最后,祝大家

赞赏

长按







































广西治疗白癜风医院
北京哪个医院白癜风专科好



转载请注明地址:http://www.danfana.com/dfjb/379.html
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 热点文章

    • 没有热点文章

    推荐文章

    • 没有推荐文章