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甲状腺癌虽说不像肺癌、肝癌致死率那么高，但是甲状腺癌也是有5%-10%恶化的几率的，且很难恢复。

且我国是甲状腺疾病高发国家，患病率高达33.5%，平均每10个人中就有3个患甲状腺疾病，所以养护甲状腺刻不容缓。

真实案例：

小梁夫妇从结婚之后，就开始了北漂生活，虽然工作生活压力比较大，但是两人生活还算甜蜜，每天都会抽出来时间做顿饭。

可是最近，妻子的身体状况比较差，每天困倦乏力，脸色也异常的苍白，身边的同事都劝她赶紧去医生看看。

于是小梁医院检查，可老天总爱开玩笑，妻子居然被查出了甲状腺癌，且细胞有进一步恶化的迹象。

医生在患者体内检测出了“蓝帆”致癌物，所以，医生判断致使妻子良性结节癌变的原因，就是饮食上的问题。

而小梁和妻子每天饮食习惯都一样，所以医生建议小梁也做个甲状腺检查，可是怎么都没想到，小梁居然也被确诊了。

夫妻二人都患有不同程度的甲状腺癌，这让一个小家，瞬间被击垮了。

夫妻二人接连确诊甲状腺癌，医生摇头：炒菜爱放“1物”，铁打的甲状腺也难抗

据夫妻二人回忆，近期家里唯一有异样的食物，就是炒菜常放的“香葱”。

这种“香葱”用抹布擦竟然会掉色，即使清洗过好几遍，抹布上还是会留下蓝绿色的染色。

医生表示：很多不良商家，为了保持蔬菜的新鲜，会用“蓝帆”浸泡，能让蔬菜看起来更加翠绿新鲜。

而“蓝帆”是五水硫酸铜，属于工业化学原料的一种，而我国“食品安全组织”已经明令禁止“蓝帆”在食物添加中食用。

长期误食这种物质，会导致人体铜金属元素超标，引起甲状腺激素紊乱分泌，严重者甚至诱发器官衰竭，致人死亡。

所以，一定要转告家人，购买蔬菜一定要到大型菜市场，最好用盐水浸泡冲洗干净再食用。

医生提醒：甲状腺不好，这2种食物也要少吃

1：油炸食物

食物在经过油炸的时候，会吸满油脂，热量大大升高，会加速脂肪的形成和堆积，加速甲状腺肿大几率。

人变肥胖之后，肠道内会释放一种菌群——革兰氏阳性菌，这种菌群会导致细胞老化，加速甲状腺结节的癌变。

且很多商贩会反复使用油，导致油炸食物中产生大量的“苯并芘”和“杂安环”等致癌物，也会摧毁甲状腺免疫细胞，少吃为好。

2：海带

海带中碘元素含量非常高，是甲状腺激素合成的重要元素，可以说碘的多少直接控制着甲状腺的健康。

每克的海带中，就含有36毫克的碘，而成年人每天碘的需求量是-微克，（1毫克=0微克）。

而人每天进食的食物中就含有不少的碘，若再大量的海带，就会引起甲状腺激素异常分泌，不利于甲功的稳定。

养护甲状腺，消除炎症，2个方法能帮助到你

1：补充维生素

2：保持好心情

好的心情可以促进血液循环，有助于加快新陈代谢，帮助甲状腺激素稳定分泌。

而长期抑郁、焦虑，会加重甲状腺临床病症，不利于患者的恢复，所以，消除炎症，养护甲状腺不仅要食补，还要保持心情愉悦。

参考文献：

《甲状腺结节和分化型甲状腺癌诊治指南》年版成人；

《膳食指南中加点盐对甲状腺疾病的治疗效果分析》年版；