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姨妈驾到，异常烦躁

下巴长痘，胸部胀痛，脾气狂躁，

面部浮肿，无精打采，闷热瘙痒......

BUT！

最令人想屎的是，在忍受痛经怪折磨的同时

还可能患上......外阴湿疹！

Areyoukiddingme？！

在这个闷热潮湿的天气里

湿疹会让人心烦意乱，瘙痒难耐

宝宝再也不能开心的玩耍了......

做女人怎么这么难.....

宝宝下辈子要做个安静的美男子

不过在这里，小健告诉大家，只要在姨妈期间注意日常生活细节，头疼的外阴湿疹问题就不会来烦扰你了哦~~~

外阴湿疹是一种常见的过敏性、炎症性外阴皮肤病，伴有瘙痒症状，经抓挠后可继发感染

表现：局部发红、个别疹子中心出现小脓点

大姨妈的罪状已经够多了

不想招惹来湿疹君？

让小健来教你几招吧~~~

姨妈期该如何预防

外阴湿疹？

▼

别用沐浴露清洗私处

洗澡时，水温不要太高，

更不要用沐浴液清洁私处，

行经期间阴道会偏碱，对细菌抵抗力降低，

易受感染引起湿疹的疾病

▼

别穿紧身裤

紧身裤会使局部毛细血管受压，

影响血液循环，增加会阴摩擦，

很容易造成会阴充血水肿，

引起外阴湿疹

▼

别吃油炸食品

姨妈期间，受体内分泌的黄体酮影响，

皮脂分泌会增多，皮肤变得敏感，

此时进食油炸食品会增加皮肤负担，

外阴湿疹也与此有很大联系

▼

别过多服用抗生素

抗生素会控制住益菌群，

过多服用就会让细菌趁机大量繁殖，

容易引起外阴感染

▼

选用棉质内裤

紧身化纤内裤会使阴部温度和湿度增高，

利于细菌增长，

所以最好选择棉质内裤

▼

贴身衣物单独清洗

贴身衣物单独手洗，不要放入洗衣机，

衣物一块清洗容易造成细菌的交叉感染

▼

多吃有益蔬菜

多吃芹菜、韭菜、苦瓜等解毒祛湿的蔬菜，

能有效防治外阴湿疹

做到以上这几点，外阴湿疹一定远离你，

姨妈期也不会尴尬了哦~

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