家有剩元宵不宜当早餐这样做也可以喷香

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 元宵节家家户户都会吃汤圆,当然我们濮阳人也是习惯不过十五过十六了。家里老人一般会多包一些,没时间的小年轻们就外面买个速冻的,图个节日氛围.节日过后都会或多或少剩下一些汤圆.烹饪行业专业人士苏胜文提示,最好不要把元宵当早点吃。

为什么不能当早餐吃?

早晨是人体肠胃功能最弱的时候,用糯米制作的元宵能量高、不易消化,不宜当成早点吃,否则容易发生消化不良、烧心、反酸等情况。

一般可以在上午九十点钟或下午三四点钟加餐的时候,吃两三个元宵。

此外,元宵不能当做夜宵吃,也影响肠胃夜间的消化。

多余的汤圆怎么办

 昨天元宵节,在濮阳的亲们,你家里的汤圆、元宵都吃完了么?

  看着家里剩下的汤圆、元宵是不是有点无奈,难道真的又要煮一锅?

  ……

  元宵节剩下的汤圆、元宵别扔掉,其实他们还有很多的花样吃法!

  吃元宵和汤圆你只会煮啊煮,那真是太失败了!

  在油炸元宵一些城市经常可以看到的特色小吃,下面我们就来看看,汤圆、元宵还有那些特色吃法……

1

油炸

  油入锅加热至七成,将汤圆/元宵下锅,(不要将冷冻的汤圆直接放到锅里,要将汤圆/元宵放置到常温后再放入,防止热油遇水迸溅)。

  炸汤圆/元宵时要慢慢给汤圆/元宵翻身,不要糊锅,不然汤圆/元宵破皮就一锅浆糊了,待汤圆/元宵炸透,表皮呈现金黄色时,即可关火盛盘。特点是外焦内软,皮酥里糯。

烘烤

  在烤盘底部涂抹少许花生油,将汤圆/元宵在烤盘上摆放整齐,汤圆/元宵表面可以少许刷一层油,将烤盘放入烤箱约十分钟至汤圆呈金黄色,即可取出烤盘,这种做法的口感跟油炸的差不多,只是没有油炸的酥,但是操作简单、安全,关键不用担心糊锅破皮。

3

拔丝

  拔丝汤圆/元宵的前提是先将汤圆/元宵炸熟。

  道理跟拔丝地瓜一样的,锅内加入白糖及适量的水,用小火慢慢将水加热白糖溶化,一直加热至白糖冒泡变成金黄色,此时将炸好的汤圆/元宵放入锅内,迅速与糖搅拌均匀,迅速出锅盛盘,就做成甜香可口的拔丝汤圆。

4

清蒸

  在整盘底部放一块蒸布并涂抹一层油,防止汤圆/元宵粘锅破皮,将汤圆/元宵摆放整齐,放入蒸锅内,蒸15分钟左右直至蒸熟,取出整块蒸布直接摆放在盘子里,吃的时候夹汤圆/元宵还不会粘在布上。

  这种做法汤圆/元宵柔软香醇,还不带汤水,更利于携带。

5

穿衣

  不要被这个名字迷惑,其实道理很简单,就像做糖葫芦一样,前提是汤圆/元宵提前炸熟,将芝麻炒酥,炒锅内加入白糖,加热至熬成糖糊,加入芝麻、汤圆/元宵滚粘均匀,即可出锅。

  每一口都是香甜,芝麻香、糯米香、馅香交织在一起,美味~~~

6

酒酿

  酒酿汤圆/元宵是水煮汤圆/元宵的升华版。

  首先锅内加入水烧至水开,放入汤圆/元宵煮熟,加入酒酿(可去超市买现成的),可以依自己口味加点白糖(也可以不加);将鸡蛋搅拌均匀,像作鸡蛋汤一样淋入汤圆/元宵锅内,开锅即可食用。有活血化瘀的作用。

7

油煎

  将汤圆/元宵用蒸锅蒸熟后,放凉。

  在平底锅中放适当的油。将凉好的汤圆/元宵放到锅里煎,煎成金黄后再撒上黑芝麻即可。

8

串串

  汤圆/元宵串是将煮好的元宵放入冷水中冲洗,沥干水分,把沥干水分的元宵放入椰蓉中滚满椰蓉,或者其他调味品,在用竹签串起来即可食用,简单方便……

家里剩下的汤圆、元宵千万扔

也不要在煮着吃啦

来试试这些花样百出的吃法

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