问
我今年39岁，8月初体检发现甘油三酯高，3.2毫摩尔／升（正常值1.6毫摩尔／升），胆固醇也偏高5.22毫摩尔／升，其他都正常，总胆酸汁高出２０％，血压、血糖都正常。请问，这种情况需要吃药吗？
答
你的情况还不能确诊为高脂血症，但要提高警惕了。
建议您先饮食和运动调理三个月，清淡饮食，少吃油腻，蛋黄、动物内脏都不要吃了。
动物性脂肪如猪油、黄油、肥猪肉、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等，饱和脂肪酸含量过高，造成脂肪容易沉积在血管壁上，还会促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成，使血清胆固醇水平显著升高。
尤其晚餐要少吃大鱼大肉，控制体重，每天慢跑40分钟以上。三个月后复查，如果甘油三酯和胆固醇还是偏高，说明您基础代谢低，需要药物干预。
可以口服他汀类药物，如果效果不大，可以增服贝特类药物。
文/哈尔滨医院教授金鹏
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